Sześć porad stylizacyjnych, które spowalniają wypadanie włosów

Six Styling Tips Slow Hair Loss

Kristin Hall, FNP Sprawdzony medycznie przezKristin Hall, FNP Napisane przez nasz zespół redakcyjny Ostatnia aktualizacja 2/11/2021 Kiedy ostatnio zmieniłaś stylizację włosów?

Jeśli naprawdę się nad tym zastanowisz, możesz zdać sobie sprawę, że minęły lata, a nawet dekady, odkąd dokonałaś znaczących zmian w swojej fryzurze.

Dla wielu mężczyzn zmiana stylu staje się koniecznością wynikającą z wypadania włosów. Być może nie zdajesz sobie jednak sprawy, że sposób, w jaki stylizujesz włosy, może sprawić, że wypadanie włosów będzie bardziej zauważalne – może nawet pogorszyć sytuację!





Na szczęście istnieje kilka prostych opcji stylizacji, których możesz dokonać, aby spowolnić tempo wypadania włosów i sprawić, że w międzyczasie Twoje włosy będą wyglądały na gęstsze i pełne soczystości.

Proste wskazówki dotyczące stylizacji, aby spowolnić i ukryć wypadanie włosów

Nawet jeśli przechodzisz leczenie wypadania włosów , potrzeba czasu, aby to leczenie było skuteczne.



Finasteryd , znana również pod marką Propecia, jest jedną z najskuteczniejszych metod leczenia wypadania włosów, ale musi być stosowana konsekwentnie przez co najmniej trzy miesiące zanim zauważysz zauważalną różnicę.

W międzyczasie świadomość swoich nawyków stylizacyjnych może pomóc spowolnić obecne wypadanie włosów lub przynajmniej sprawić, że będzie mniej zauważalny.

Oto nasze zalecenia dotyczące sześciu najważniejszych wskazówek dotyczących stylizacji, które pomogą ograniczyć lub ukryć wypadanie włosów:



Porada nr 1: Nie przejmuj się swoimi włosami

Narzędzia i produkty, których używasz we włosach, mogą mieć wpływ nie tylko na ich wygląd, ale także na tempo ich wypadania.

Najlepsza szczotka do przerzedzania włosów to taka, która nie ciągnie ani nie szarpie włosów, ale nadal lekko je unosi u nasady. Świetnym rozwiązaniem jest okrągła szczoteczka, szczególnie taka, która łączy długie i krótkie włosie – poszukaj pędzelka z naturalnego włosia dzika, aby zminimalizować uszkodzenia.

Oprócz używania odpowiedniej szczotki musisz mądrze traktować swoje włosy. Unikaj nadmiernego szczotkowania i bądź delikatny podczas suszenia włosów ręcznikiem. Jeśli musisz czesać włosy, gdy są mokre, użyj grzebienia z szerokimi zębami, aby uniknąć ciągnięcia włosów.

Finasteryd

Więcej włosów. Tak, jest na to pigułka.

Kup finasteryd

Wskazówka 2: Ostrożnie wybieraj produkty do włosów

Sprytne podejście do produktów, których używasz we włosach, może nie tylko poprawić wygląd włosów teraz, ale może również spowolnić ich wypadanie w przyszłości.

Unikaj produktów zawierających siarczany, ponieważ rozkładają one naturalne olejki, które sprawiają, że Twoje włosy są lśniące i gładkie.

obsada jesteś jedynym sezonem 5

Najlepiej unikać konserwantów, takich jak formaldehyd i parabeny, podobnie jak ostrych zapachów i alkoholi. Szukaj produktów, które są wykonane z naturalnych składników, które nawilżają i chronią Twoje włosy.

Porada 3: Utnij krótko

Kiedy zaczynasz tracić włosy, twoim pierwszym odruchem może być utrzymanie włosów tak długo, jak to możliwe. Rzeczywistość jest jednak taka, że ​​krótsze fryzury mogą sprawić, że Twoje włosy będą wyglądać zdrowsze i bardziej obszerne.

Aby zmaksymalizować efekt zwiększenia objętości krótszej fryzury, poproś stylistę o włączenie niektórych warstw wewnętrznych. Jest to technika, w której stylista wykonuje pionowe fragmenty włosów i wykonuje cięcie pod kątem od przodu do tyłu.

Porada 4: Zmień kierunek swojej części

Zmiana fryzury raz na jakiś czas jest dobra dla twoich włosów. Im dłużej trzymasz swoją część w tym samym miejscu, tym bardziej twoje włosy przyzwyczajają się do opadania w tym kierunku, a to może uniemożliwić korzeniom dostęp świeżego powietrza.

Jeśli używasz suszarki do czesania włosów, oznacza to również, że górna warstwa włosów może zostać uszkodzona przez ciepło, pozostawiając suche miejsca, które stają się kruche i łamliwe.

Aby wypróbować nową część, odgarnij włosy do tyłu od linii włosów i pozwól im naturalnie opaść. Zwróć uwagę, w jaki sposób włosy się układają i spraw, aby była to nowa część, ale unikaj części środkowej - jest to trudne do usunięcia.

Jeśli masz kosmyk, możesz chcieć z nim pracować, a nie przeciwko niemu. Inną opcją jest po prostu przesunięcie zwykłej części o około pół cala w jedną stronę.

Porada 5: Wysuszyć dla zwiększenia objętości

Chociaż uszkodzenie cieplne może powodować wysychanie włosów, czyniąc je bardziej podatnymi na pękanie, właściwe zastosowanie ciepła może w rzeczywistości nadać przerzedzonym włosom bardziej obszerny wygląd.

Kluczem jest podzielenie włosów na segmenty, aby żaden z nich nie był wystawiony na działanie ciepła zbyt długo. Będziesz także chciał użyć dyfuzora, aby rozprowadzić podgrzane powietrze na większej powierzchni i wysuszyć włosy od nasady aż po końce, aby uzyskać maksymalną objętość. Oto jak prawidłowo wydmuchać włosy:

  1. Pracuj z włosami po jednej sekcji na raz, dzieląc je na następujące sekcje:
    • Czoło (twoja linia włosów)
    • Środkowy wierzchołek głowy
    • Korona, czyli tył czubka głowy
    • Prawa strona twojej głowy
    • Lewa strona twojej głowy
    • Tył głowy (od korony do karku)
  2. Przypnij dyfuzor do suszarki do włosów i ustaw go na najniższym poziomie grzania.
  3. Wybierz sekcję, aby rozpocząć i wyceluj suszarkę w odległości około 6 do 8 cali.
  4. Przesuń suszarkę do włosów od nasady aż po czubek, używając okrągłej szczotki podczas pracy.
  5. Suszyć każdy segment nie dłużej niż 3 do 5 sekund na raz.
  6. Przejdź przez sześć segmentów, aż każdy będzie suchy.

Oprócz wykonania tych kroków, aby zdmuchnąć włosy, możesz również nałożyć na włosy produkt chroniący przed ciepłem.

Zalecamy również suszenie włosów nie częściej niż trzy lub cztery razy w tygodniu – daj włosom dzień odpoczynku pomiędzy wydmuchiwaniem.

Jaką fryzurę powinienem uzyskać?

Dowiedz się, jaką fryzurę najlepiej dopasować do kształtu twarzy

przystąp do quizu

Porada 6: Wyhoduj włosy na twarzy

Jeśli jesteś skrępowany brakiem włosów na głowie, pomyśl o wyrośnięciu zarostu. Chociaż z pewnością jest coś, co można powiedzieć o gładko ogolonym wyglądzie, starannie wypielęgnowana broda może zmienić Twój wygląd i dodać Ci pewności siebie. Może również odwracać uwagę od przerzedzających się włosów na głowie.

DO ostatnie badania opublikowany przez Office of the Journal of the Human Behavior and Evolution Society ujawnił, że percepcja męskości mężczyzny (zgłaszana przez dorosłe kobiety) wzrasta wraz z ilością zarostu na twarzy. Badanie wykazało również, że najbardziej atrakcyjnym stylem zarostu jest gruby zarost.

Dodatkowa wskazówka: masaż skóry głowy

Masaż skóry głowy ma w sobie coś kojącego, ale wykonywany regularnie może nie tylko pomóc Ci się odstresować – może również stymulować wzrost włosów.

Zgodnie z wynikami A małyjapoński nauka , regularny masaż skóry głowy poprawia krążenie w mieszkach włosowych, co może przyspieszyć wzrost włosów i zwiększyć ich grubość w czasie (w 24. tygodniu po rozpoczęciu masażu skóry głowy).

Aby czerpać korzyści z masażu skóry głowy, wykonaj następujące kroki:

  1. Usiądź wygodnie w swoim ulubionym krześle.
  2. Połóż opuszki palców obu dłoni na skórze głowy, lekko je krzyżując.
  3. Zastosuj mocny nacisk opuszkami palców, poruszając nimi okrężnymi ruchami.
  4. Masuj każde miejsce przez 1 do 2 sekund, powoli przesuwając palce do tyłu od linii włosów do karku.
  5. Powtarzaj proces po obu stronach głowy, aż pokryjesz całą skórę głowy.

Aby zmaksymalizować korzyści płynące z masażu skóry głowy, należy zaplanować około 5 minut dziennie na masowanie skóry głowy. Zgodnie z wcześniej wspomnianym badaniem, codzienny masaż skóry głowy może poprawić grubość włosów, jeśli jest ćwiczony nieprzerwanie przez 24 tygodnie.

To, że twoje włosy się przerzedzają, nie oznacza, że ​​musisz się wstydzić swojego wyglądu. Włączając kilka prostych wskazówek dotyczących stylizacji, możesz ukryć wypadanie włosów, dając jednocześnie czas na wykonanie swojej pracy.

Niezależnie od tego, czy zdecydujesz się na nowy styl, czy po prostu zmienisz swoje nawyki stylizacyjne, z pewnością siebie uprawiaj nowy wygląd!

Finasteryd online

Zapuść nowe włosy lub zwrot pieniędzy

Kup finasteryd Rozpocznij konsultację

Ten artykuł ma charakter wyłącznie informacyjny i nie stanowi porady medycznej. Informacje zawarte w niniejszym dokumencie nie zastępują profesjonalnej porady medycznej i nigdy nie należy na niej polegać. Zawsze rozmawiaj z lekarzem o zagrożeniach i korzyściach związanych z jakimkolwiek leczeniem.